Lotus – le yoga rencontre la poésie
En collaboration avec La Transplanisphère (France), Fotini Dimitriou (Yoga Family Violet Alignment, Grèce) et Sur Mesure (Allemagne), nous sommes très heureux d’annoncer la poursuite du Lotus Project à Paris après les workshops d’Athènes.
L’objectif est de développer une méthode destinée aux migrants et aux réfugiés âgés de 13 à 30 ans, en leur donnant la possibilité d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences par le biais du yoga et de la poésie. Cette formation permettra aux participants d’améliorer leur santé mentale et leur conscience de soi, favorisant ainsi leur développement personnel et leur résilience.
Lotus propose une approche « douce » du yoga, avec des postures faciles (asanas), des techniques de respiration adaptées et une recherche de sérénité (mindfulness).
Nous vous invitons à nos premiers ateliers de yoga gratuits à Paris, le premier commençant ce jeudi ! Rejoignez-nous à la Maison des Réfugiés (10b rue Henri Ribière, 75019, Paris) à 14 h 30 pour une séance inspirante.
